Cera wrażliwa. Jak ją rozpoznać? Jakie kremy stosować?

Młoda kobieta z wrażliwą, zaczerwienioną cerą

Cera wrażliwa to jeden z najtrudniejszych typów skóry pod względem pielęgnacji i utrzymania dobrej kondycji. Podatność na działanie czynników zewnętrznych, podrażnienia wywołane kosmetykami czy zwykłym dotykiem to jedynie niektóre problemy. Pielęgnacja odpowiednio dobrana do potrzeb takiej skóry to podstawa. Jak dbać o tego typu cerę?

Cera wrażliwa – opis i cechy charakterystyczne

Skóra wrażliwa to typ cery szczególnie trudny w pielęgnacji i utrzymaniu w nienagannym stanie. Taka cera nadmiernie reaguje zarówno na czynniki zewnętrzne, takie jak: zmiany temperatur, wiatr, mróz, jak i suche powietrze czy kontakt z zanieczyszczeniami. Ponadto bardzo wrażliwa skóra twarzy często reaguje na składniki kosmetyków, a także pocieranie czy stres. Nie bez znaczenia jest również dieta.

Osobom z cerą wrażliwą najczęściej doskwierają: zaczerwienienie twarzy, suchość, pieczenie, uczucie ściągnięcia skóry i reakcje alergiczne. Tego typu nadwrażliwość może występować z różnym nasileniem, także w odniesieniu do poszczególnych czynników drażniących. U jednych intensywne problemy skórne będą pojawiać się w zetknięciu z określonymi kosmetykami, a u innych będzie je wywoływać np. niska temperatura.

Cera wrażliwa to jednocześnie zespół cech najczęściej towarzyszący osobom ze skórą suchą, a także tłustą i mieszaną. Zwykle też mają ją osoby zmagające się z różnymi schorzeniami, np.: trądzikiem różowatym, AZS czy łuszczycą.

ohmyface-cera-wrazliwa-infografika

Charakterystyczne cechy cery wrażliwej, których obecność stanowi sygnał do zastosowania właściwej pielęgnacji i odpowiednich nawyków na co dzień, to:

  • reakcje alergiczne,
  • pieczenie,
  • zaczerwienienie,
  • suchość,
  • uczucie dyskomfortu i ściągnięcia,
  • obrzęk.

We właściwej pielęgnacji cery wrażliwej ważne są jednak nie tylko zastosowane preparaty o odpowiednio dobranym składzie. Trzeba poznać przyczynę nadwrażliwości i w miarę możliwości starać się ją wyeliminować.

Przyczyny występowania skóry wrażliwej

Cera może nabyć cechy nadwrażliwości z wielu powodów. Chociaż ta cecha naturalnie i w sposób uwarunkowany genetycznie towarzyszy skórze naczyniowej, może mieć także charakter nabyty. Zdarza się, że cera, która wcześniej nie wykazywała nadwrażliwości, staje się wrażliwa na skutek niektórych kuracji dermatologicznych i leczenia. Bywa tak np. po zażywaniu retinoidów, niektórych środków farmaceutycznych i po zabiegach z izotretynoiną.

Nadwrażliwość może też wystąpić w odpowiedzi na zmianę otoczenia, w tym klimatu czy wody, ale też stylu życia. Bardzo wrażliwa skóra twarzy to niekiedy skutek stosowania zbyt agresywnych substancji aktywnych zawartych w produktach kosmetycznych.

Skóra wrażliwa w wielu przypadkach towarzyszy również cerze problematycznej z trądzikiem, wypryskami i zaskórnikami. Pojawienie się nadwrażliwości może być wywołane zbyt intensywnym złuszczaniem i nadmiernym używaniem kosmetyków wysuszających.

Może to być również wynik zaburzeń lub zmian hormonalnych. To częsta przypadłość kobiet w ciąży. W tym okresie, jak i przy niewłaściwym poziomie hormonów z powodu schorzeń nawet dotychczas stosowane preparaty zaczynają uczulać i powodować podrażnienia.

Jak prawidłowo dbać o skórę wrażliwą?

Młoda kobieta nakłada krem na twarz

W pielęgnacji cery wrażliwej bardzo ważne jest, aby nie doprowadzać do jej nadreaktywności i ograniczyć czynniki drażniące. Stosowane kosmetyki powinny bazować na naturalnych i łagodnych składnikach o działaniu kojącym. Niewskazane jest używanie substancji w wysokich stężeniach, kwasów czy intensywnych dodatków zapachowych.

Doskonale sprawdzi się zasada skin streaming polegająca na ograniczeniu produktów do pielęgnacji i zastosowaniu wyłącznie idealnie dobranych do cery, ze składnikami najwyższej jakości. Skin streaming to również zwrócenie uwagi na preparaty przebadane dermatologicznie, bez parabenów, konserwantów i innych chemicznych dodatków wywołujących podrażnienia. Takie produkty są w ofercie uznanych marek, jak: Vichy, La Roche Posay czy CeraVe.

Ponadto podczas pielęgnacji cery wrażliwej i jej mycia należy używać letniej wody, a twarz delikatnie osuszać ręcznikiem z naturalnych materiałów. Ważne jest unikanie tarcia, aby zapobiec powstawaniu mikrouszkodzeń i podrażnień. Niewskazane jest stosowanie peelingów mechanicznych czy akcesoriów elektrycznych do oczyszczania twarzy. Przy bardzo wrażliwej skórze twarzy dobrze jest też przy demakijażu czy tonizowaniu zrezygnować z wacików.

Jakie kosmetyki wybrać do cery wrażliwej? Pielęgnacja a składniki aktywne 

Krem intensywnie nawilżający skórę twarzy marki Kiehl’s

Poza tym, że skóra wrażliwa wymaga stosowania łagodnych produktów, warto wybierać kosmetyki zawierające szczególnie korzystnie oddziałujące składniki aktywne. Ich dodatek złagodzi podrażnienia, zmniejszy uczucie pieczenia, wyrówna koloryt cery, a ponadto wesprze odbudowę naturalnej bariery ochronnej skóry.

Wśród składników aktywnych do cery wrażliwej na szczególną uwagę zasługują:

  • pantenol – doskonale wspomaga gojenie się ran i podrażnień oraz łagodzi stany zapalne skóry, wykazuje również właściwości nawilżające i przyspiesza regenerację;
  • wąkrotka azjatycka –intensywnie łagodzi i regeneruje, wspomaga gojenie, ma właściwości przeciwzapalne, to odpowiedni składnik kosmetyków dla osób, które walczą nie tylko z nadwrażliwością cery, ale również niedoskonałościami;
  • skwalan – ma duży wpływ na odbudowę i wzmocnienie naturalnej bariery hydrolipidowej skóry, dzięki czemu jednocześnie zapobiega utracie wody i poprawia nawilżenie cery. Ma postać lekkiego olejku, który bardzo szybko się wchłania i nie pozostawia tłustego filmu ani nie obciąża skóry. Może być zatem stosowany również przy cerze mieszanej lub trądzikowej;
  • ceramidy – należą do elementów budujących barierę hydrolipidową skóry. Ich dostarczanie wraz z kosmetykami wzmacnia ochronę cery przed niekorzystnym działaniem czynników zewnętrznych, biorą udział w odbudowie i wzmocnieniu skóry, działają nawilżająco i wspierają regenerację;
  • aloes – szybko i skutecznie koi podrażnioną cerę, zapewnia jej nawilżenie oraz przyjemne uczucie chłodzenia. To dodatek o działaniu nawilżającym i wspomagającym regenerację cery wrażliwej.

Pielęgnacja cery wrażliwej powinna polegać na dokładnym i delikatnym oczyszczaniu twarzy, tonizowaniu z użyciem łagodnego toniku lub hydrolatu oraz nawilżaniu. Konieczne jest również stosowanie przez cały rok kremu z ochroną przed promieniowaniem UV. Cera wrażliwa wykazuje duże skłonności do starzenia się, dlatego ochrona przed słońcem jest niezbędna.

Nie należy rezygnować z usuwania martwego naskórka i peelingów. Trzeba jednak postawić na peelingi enzymatyczne, pozbawione ostrych drobinek. Takie produkty rozpuszczają komórki naskórka i usuwają je, nie powodując podrażnień. To dobry wybór zarówno dla osób z cerą wrażliwą, jak i przejściowymi problemami z nadwrażliwością skóry wywołanymi np. zmianami hormonalnymi.

Źródła:

  • Bender S., Pielęgnacja ciała, MedPharm Polska, Wrocław 2011, s. 36–37.
  • Dąbrowska D., Zawadzka P., Zavyalova O., Rola substancji łagodzących w preparatach przeznaczonych do pielęgnacji skóry w trakcie oraz po zakończeniu radioterapii, „Badania i Rozwój Młodych Naukowców w Polsce” 2017.
  • Goliszewska A., Gromek M., Padlewska K. i in., Kosmetologia pielęgnacyjna, Warszawa 2011, s. 17–18.
  • Kieć-Świerczyńska M., Kręcisz B., Świerczyńska-Machura D., Uczulenie na kosmetyki i środki zapachowe, „Medycyna Pracy” 2004, nr 55(2), s. .
  • Noszczyk M., Kosmetologia pielęgnacyjna i lekarska, Warszawa 2011.

Spis treści

Inne porady

Pielęgnacja twarzy

Przedstawiamy wyczerpujące informacje na temat sebum – naturalnej substancji wydzielanej przez gruczoły łojowe, która stanowi zarówno barierę ochronną, jak i potencjalne źródło problemów skórnych. Dowiedz się, jakie są przyczyny nadmiernego wydzielania sebum, jakie domowe sposoby i profesjonalne kosmetyki mogą pomóc w jego regulacji, oraz jakie zabiegi kosmetyczne są polecane przy tłustej i mieszanej cerze.

Pielęgnacja twarzy

Każdy chciałby cieszyć się nieustannie pięknym młodym i olśniewającym spojrzeniem. Niestety pojawia się czasem nieestetyczna opuchlizna pod oczami. Przyczyny takiego stanu są różne, m.in. wiek, ale większość z nich można wyeliminować i niekiedy całkowicie pozbyć się kłopotu. Co oznacza opuchlizna pod oczami, jak ją usunąć i czego użyć? Sprawdź i zacznij działać już teraz!

Pielęgnacja twarzy

Czy zmagasz się z problemem zatkanych porów na skórze twarzy? Oh My Face! prezentuje różnorodne metody oczyszczania porów, obejmujące zarówno domowe sposoby, jak i profesjonalne zabiegi kosmetyczne. Dowiesz się, jak skutecznie pozbyć się nadmiaru sebum, zaskórników i czerwonych plamek, przywracając skórze jej naturalną blask i zdrowy wygląd. Przyjrzymy się sprawdzonym trikom pielęgnacyjnym oraz eksperckim poradom od dermatologów, aby pomóc Ci znaleźć najlepsze rozwiązanie dla Twojej skóry.

Pielęgnacja twarzy

Peptydy kolagenowe, często określane jako fontanna młodości, to małe fragmenty białek, które stanowią fundament naszej skóry, włosów i paznokci. Ich unikalna zdolność do stymulowania produkcji kolagenu w organizmie czyni je niezwykle cennymi w procesie regeneracji skóry. Dzięki mniejszym rozmiarom niż tradycyjny kolagen, peptydy kolagenowe są łatwiej przyswajalne przez przewód pokarmowy, co przekłada się na ich wyższą efektywność.