Witamina C na twarz

Kobieta trzymająca krem do twarzy z witaminą C

Na rynku jest mnóstwo kremów i produktów do twarzy z cennymi składnikami, takimi jak: ceramidy, niacynamid, kolagen czy peptydy. Wśród najbardziej wartościowych związków znajduje się również witamina C. Na twarz można ją stosować pod różnymi postaciami, aby uzyskać spektakularne efekty. Co warto wiedzieć o witaminie C do twarzy?

Witamina C na twarz. Co daje?

Witamina C, czyli kwas askorbinowy, jest znana ze swoich cennych właściwości nie tylko dla wspomagania odporności na przeziębienia. Jako składnik aktywny kosmetyków często nazywana jest witaminą młodości. Słynie ze spowalniania procesów starzeniowych, pobudzania syntezy elastyny i kolagenu, a także uszczelniania naczyń krwionośnych.

Witamina C na twarz używana jest również do rozjaśniania przebarwień i wyrównywania kolorytu cery. To także pomoc w walce z trądzikiem i jeden ze składników biorących udział w tworzeniu bariery ochronnej skóry. Pierwsze efekty regularnego stosowania witaminy C w odpowiednio dobranych produktach można dostrzec już po kilku dniach.

Jaką witaminę C na twarz wybrać?

W sprzedaży jest wiele produktów z witaminą C, jednak nie każdy z nich daje zadowalające efekty. Dzieje się tak nie tylko ze względu na jakość kosmetyków i innych składników formuły preparatu, ale również ze względu na stężenie witaminy C i jej formą.

Niektóre osoby stosują jednorazowo więcej produktu, licząc na to, że więcej witaminy C dotrze w głąb skóry. Niestety kosmetyk, w którym stężenie składnika aktywnego jest niskie, nie będzie tak skuteczny, jak dobrej jakości produkt z procentowo większą zawartością kwasu askorbinowego.

Wartościowy wyrób powinien zawierać witaminę C w stężeniu co najmniej 8%, choć najlepsze rezultaty można dostrzec, gdy preparat zawiera jej od 10 do 15%. Aby osiągnąć zamierzony efekt, bardzo ważna jest także forma, pod jaką w danym artykule kosmetycznym występuje witamina C.

Czy forma witaminy C do twarzy ma znaczenie?

Budowa chemiczna kwasu askorbinowego

Do twarzy można zastosować różne odmiany witaminy C w zależności od indywidualnych potrzeb i rodzajów cery. Nie każdy związek wykazuje takie samo działanie.

Wśród najczętszych odmian witaminy C w kremach i innych preparatach kosmetycznych spotyka się:

  • kwas L-askorbinowy – pierwotna i dość niestabilna forma witaminy C, jednak bardzo szybko rozjaśniająca przebarwienia i charakteryzująca się mocnym działaniem. Ta forma witaminy C dość często negatywnie reaguje z innymi składnikami różnych kremów, dlatego jest rzadko dodawana do produktów kosmetycznych;
  • glukozyd askorbylu – forma witaminy C uwalniana w skórze stopniowo, stabilizowana przez glukozę. Dobrze sprawdza się osób o skórze wrażliwej;
  • tetraizopalmitynian askorbylu – bardzo dobrze wnika w głębokie warstwy skóry. Ta forma jest oleista i bardzo stabilna. Pozwala uzyskać doskonałe efekty już przy zastosowaniu niewielkiego stężenia. Nie wywołuje żadnych podrażnień;
  • sól magnezowa fosforanu askorbylu – wymaga zastosowania dużych stężeń. Tę formę z powodzeniem mogą wybierać kobiety karmiące i będące w ciąży, nie powoduje podrażnień;
  • sól sodowa fosforanu askorbylu – przeciwdziała zatykaniu gruczołów łojowych; najczęstszy składnik kremów do cery trądzikowej i tłustej; wyróżnia się silnymi właściwościami przeciwbakteryjnymi;
  • 3-O-etylowy kwas askorbinowy – jedna z najnowszych form witaminy C wykazująca wysoką stabilność. Polecana do redukowania blizn potrądzikowych i rozjaśniania przebarwień; działa przeciwbakteryjnie i przeciwzapalnie.

Jak stosować witaminę C na twarz?

Dobór właściwego produktu z witaminą C to jeszcze nie wszystko. Dla efektywności kuracji ważna jest jeszcze aplikacja. Jak stosować takie kosmetyki?

Wielu wciąż jest przekonanych, że im więcej, tym lepiej. Dotyczy to zarówno grubości nakładanej na twarz warstwy produktu, jak i ilości jednocześnie używanych kosmetyków. Okazuje się, że sukces tkwi w jakości preparatu i skomponowanych w nim składnikach oraz odpowiednim dopasowaniu kosmetyku do rodzaju i typu cery. Taki pielęgnacyjny minimalizm, a zarazem trafiony dobór niezbędnych związków to idea zgodna z coraz popularniejszą zasadą skin streaming.

Zamiast wydawać pieniądze na kilka różnych preparatów z witaminą C o podstawowym składzie, lepiej jest tę samą kwotę przeznaczyć na jeden lub dwa produkty wysokiej jakości o starannie dobranych i przebadanych klinicznie formułach. Takie kuracje zapewniają m.in. marki: CeraVe, La Roche Posay i Vichy. To również sprawdzone i skoncentrowane produkty z witaminą C.

Z czym stosować witaminę C na twarz?

Buteleczka serum z witaminą C

Stosowana w kremach i innych preparatach witamina C do twarzy doskonale działa w połączeniu z takimi składnikami, jak kwas hialuronowy, który doskonale nawilża cerę, poprawia elastyczność skóry i sprawia, że staje się ona bardziej promienna. To cenny związek również w walce z oznakami starzenia i widocznością zmarszczek. Kwas hialuronowy wykazuje także działanie antyoksydacyjne i często występuje w kremach do twarzy razem z witaminą C.

Kwas askorbinowy pod różnymi postaciami warto łączyć z naturalnymi olejkami. Doskonale sprawdzi się olejek z dzikiej róży czy śliwki. Takie kosmetyki poza działaniem rozświetlającym wykazują również właściwości regenerujące, ujędrniające, przeciwstarzeniowe i łagodzące. Szczególnie poleca się je osobom z cerą naczynkową, wrażliwą i skłonną do podrażnień.

Jakich składników nie łączyć z witaminą C do twarzy? 

Przy stosowaniu witaminy C na twarz jednocześnie nie należy używać kosmetyków zawierających:

  • retinol – to pochodna witaminy A neutralizująca działanie witaminy C;
  • kwasy AHA i BHA – te związki wraz z witaminą C mogą podrażniać skórę,
  • niacynamid – z czystą formą witaminy C może tworzyć kwas nikotynowy i podrażniać cerę ze względu na różne pH. Można go jednak łączyć z pochodnymi witaminy C;
  • metale ciężkie – czystej witaminy C nie należy łączyć z metalami ciężkimi, takimi jak miedź. Wówczas zamiast właściwości antyoksydacyjnych kwas askorbinowy działa prostarzeniowo.

Wiele osób zastanawia się, kiedy stosować witaminę C na twarz: rano czy wieczorem. Kosmetyki z kwasem askorbinowym pełnią funkcję antyoksydantów i zapewniają ochronę przed powstawaniem wolnych rodników. Witamina C nie należy też do związków fotouczulających, dlatego zawierające ją preparaty nakłada się rano na dokładnie oczyszczoną twarz.

Źródła:

  • Grzela K., Bańkosz M., Witamina C. Właściwości, rola i zastosowanie, „Inżynieria Materiałowa” 2022, nr 43(6), s. .
  • Janda K., Kasprzak M., Wolska J., Witamina C – budowa, właściwości, funkcje i występowanie, „Pomeranian Journal of Life Sciences” 2015, nr 61(4), s. 419–425.
  • Kilian-Pięta E., Witamina C jako niezbędny składnik dla skóry człowieka oraz czynniki determinujące jej wchłanianie, „Kosmetologia Estetyczna” 2019, nr 1(8), s. 25–30.
  • Marwicka J., Gałuszka A., Zastosowanie preparatów witaminowych w procesie pielęgnacji skóry, „Aesthetic Cosmetology and Medicine” 2021, nr 10(4), s. 181–187.
  • Telang P.S., Vitamin C in dermatology, „Indian Dermatology Online Journal” 2013, nr 4(2), s. 143–146.

Spis treści

Inne porady

Pielęgnacja twarzy

Każdy chciałby cieszyć się nieustannie pięknym młodym i olśniewającym spojrzeniem. Niestety pojawia się czasem nieestetyczna opuchlizna pod oczami. Przyczyny takiego stanu są różne, m.in. wiek, ale większość z nich można wyeliminować i niekiedy całkowicie pozbyć się kłopotu. Co oznacza opuchlizna pod oczami, jak ją usunąć i czego użyć? Sprawdź i zacznij działać już teraz!

Pielęgnacja twarzy

Kwas fitowy – odkryj jego moc w walce z przetłuszczającą się skórą! Sprawdź, jak ten naturalny składnik reguluje wydzielanie sebum i przywraca równowagę Twojej cery, gwarantując zdrowy i matowy wygląd.

Pielęgnacja twarzy

Odkryj skuteczne metody na zmniejszenie porów i ciesz się gładką, zdrowo wyglądającą skórą każdego dnia! Przedstawiamy sprawdzone sposoby na walkę z widocznymi porami, od codziennej pielęgnacji po zaawansowane zabiegi kosmetyczne. Dowiedz się, jak odpowiednia rutyna oczyszczania, nawilżania i stosowanie produktów z kwasami może przynieść rewolucyjne zmiany w wyglądzie Twojej cery.

Pielęgnacja twarzy

Nawilżenie twarzy to kluczowy krok w codziennej pielęgnacji skóry, który przyczynia się do zachowania zdrowego, promiennego i młodego wyglądu. Ale czy wiesz, że istnieją złote zasady nawilżania, które pomagają osiągnąć najlepsze efekty? Wspólnie odkryjemy, dlaczego nawilżenie jest takie ważne i jakie kroki i produkty pomogą Ci utrzymać skórę w doskonałej kondycji.