🔑 Kluczowe wnioski z poradnika
- Kwas fitowy reguluje sebum, rozjaśnia przebarwienia i wzmacnia działanie innych składników — wszystko w jednym.
- Działa na każdy typ cery, w tym wrażliwą — ale stężenie ma kluczowe znaczenie dla efektów.
- Niskie stężenia (0,2–1%) zwiększają skuteczność kosmetyku, wysokie (6–10%) redukują przebarwienia, >10% złuszcza.
- Zawsze stosuj filtr SPF po produktach z kwasem fitowym — może uwrażliwiać skórę na słońce przy wyższych stężeniach.
- Nie łącz z retinoidami i agresywnymi peelingami przy wysokich stężeniach.
- Nie stosuj w ciąży, podczas laktacji, przy aktywnym trądziku leczonym dermatologicznie, otwartych ranach i infekcjach.
📌 Czym jest kwas fitowy i jak działa na skórę?
Kwas fitowy (IP6, heksafosforan inozytolu, kwas fitynowy) to naturalny związek organiczny pozyskiwany z roślin strączkowych, nasion i zbóż. W kosmetologii działa wielokierunkowo: reguluje wydzielanie sebum, rozjaśnia przebarwienia, neutralizuje wolne rodniki i wzmacnia absorpcję innych składników aktywnych dzięki właściwościom chelatującym (wiązanie jonów metali).
W kosmetykach występuje w stężeniach od 0,2% do ponad 10%, przy czym każde stężenie ma inne zastosowanie: niskie (do 1%) — jako chelator zwiększający skuteczność formuły; do 6% — nawilżanie i regulacja sebum; 6–10% — rozjaśnianie przebarwień; powyżej 10% — delikatne złuszczanie naskórka.
Kwas fitowy nadaje się dla każdego typu cery — w tym wrażliwej i trądzikowej. Jest szczególnie polecany dla cery tłustej, mieszanej i z przebarwieniami. Na etykiecie szukaj nazwy INCI: Phytic Acid lub Phytate.
Kwas fitowy (IP6, heksafosforan inozytolu) to naturalny związek występujący w roślinach, zwłaszcza w nasionach i ziarnach. W kosmetyce wykorzystuje się go ze względu na jego silne właściwości antyoksydacyjne, nawilżające oraz zdolność do poprawy absorpcji składników aktywnych.
Kwas fitowy określany jest też jako IP6, heksafosforan inozytolu oraz kwas fitynowy. W trakcie badań nad tym związkiem odkryto, że wykazuje zbawienne właściwości dla skóry, chociaż wcześniej w dietetyce uznawany był za składnik nieposiadający wartości odżywczych. Kwas fitowy zawarty jest w roślinach strączkowych, nasionach oraz ziarnach. Odgrywa istotną rolę w magazynowaniu przez rośliny fosforu, dlatego odpowiada za ich prawidłowy rozwój, w tym wzrost.
Obecnie kwas fitowy w kosmetyce stosowany jest zarówno do produkcji preparatów kosmetycznych, kosmetyków dostępnych w drogeriach, jak i środków używanych do profesjonalnych zabiegów kosmetycznych. Kwas fitynowy w różnym stężeniu można znaleźć w rozmaitych kosmetykach. To zarówno toniki, żele do mycia twarzy, kremy do twarzy, jak i skoncentrowane sera, balsamy do ciała i produkty do pielęgnacji włosów, w tym: szampony, odżywki i peelingi do skóry głowy.
Dla jakiej cery jest kwas fitowy?
Kwas fitowy nadaje się do wszystkich typów cery, także wrażliwej i skłonnej do zaczerwienień. Szczególnie polecany jest do skóry z przebarwieniami, nierównym kolorytem, trądzikowej oraz tłustej.
Kwas fitowy dla mężczyzn
Pomaga w łagodzeniu podrażnień po goleniu, reguluje przetłuszczanie i wspiera regenerację skóry, także u osób z wrażliwą cerą.
Kwas fitowy — dla jakiej cery i po co? Tabela dopasowania
| Typ cery / problem | Dlaczego kwas fitowy? | Zalecane stężenie |
| Tłusta, przetłuszczająca się | Reguluje sebum, zmniejsza błyszczenie, zwęża pory | Do 6% |
| Trądzikowa (nieaktywna dermatologicznie) | Antybakteryjna, łagodzi stany zapalne, zmniejsza zmiany | Do 6% |
| Z przebarwieniami, plamami | Hamuje melanogenezę, rozjaśnia istniejące przebarwienia | 6–10% |
| Mieszana | Regulacja strefy T bez przesuszania policzków | Do 6% |
| Sucha, odwodniona | Nawilżenie + chelacja zwiększa absorpcję składników | Do 1% |
| Wrażliwa, naczynkowa | Antyoksydant, łagodny — działa bez podrażnień przy niskich stęż. | 0,2–1% |
| Dojrzała, ze zmarszczkami | Antyoksydant + delikatne złuszczanie + rozjaśnianie | > 10% |
| Mężczyźni po goleniu | Łagodzi podrażnienia po goleniu, regeneruje | Do 6% |
Jakie właściwości ma kwas fitowy?
Kwas fitowy stosowany zewnętrznie bardzo korzystnie oddziałuje na kondycję skóry. Poprawia stabilność formuły i wpływa na polepszenie rezultatów działania danego kosmetyku. Kwas fitynowy przyczynia się także do lepszego wchłaniania składników aktywnych zawartych w danym produkcie.
Jak działa kwas fitowy na skórę?
- Neutralizuje wolne rodniki i chroni przed stresem oksydacyjnym.
- Działa rozjaśniająco, wyrównując koloryt skóry i redukując przebarwienia.
- Wspomaga nawilżanie i reguluje wydzielanie sebum.
- Ma delikatne działanie złuszczające.
- Wzmacnia efektywność innych składników kosmetycznych dzięki właściwościom chelatującym (wiąże jony metali).
Kwas fitowy polecany jest na naczynka (tzw. pajączki) i przebarwienia. Znany jest z intensywnych właściwości rozjaśniających, dlatego doskonale sprawdzi się u osób chcących wyrównać koloryt skóry. Jest dodawany do produktów kosmetycznych także w celu neutralizowania wolnych rodników.
W kosmetyce sprawdza się też jako substancja nawilżająca i wspomagająca walkę z nadmiernym przetłuszczaniem się skóry. Wykazuje delikatne działanie złuszczające. Szereg tak różnych właściwości powoduje, że wiele osób może z powodzeniem korzystać z jego dobrodziejstw. Dla jakiej cery będzie najlepszy? Heksafosforan inozytolu można stosować do każdego typu cery, od suchej, przez normalną, mieszaną, tłustą, trądzikową, wrażliwą, aż do skłonnej do zaczerwienień. To odpowiednia propozycja dla skóry z przebarwieniami i nierównym kolorytem.
Dowiedz się więcej na temat nawilżania skóry twarzy >>
Właściwości kwasu fitowego — co konkretnie robi dla Twojej skóry?
| Właściwość | Efekt widoczny na skórze |
| Chelacja jonów metali | Zwiększa skuteczność innych składników aktywnych — lepsze efekty całego kosmetyku |
| Regulacja melanogenezy | Rozjaśnienie przebarwień posłonecznych i potrądzikowych, wyrównanie kolorytu |
| Antyoksydacja | Ochrona przed wolnymi rodnikami i stresem oksydacyjnym (UV, smog) |
| Regulacja sebum | Mniejsze błyszczenie, matowa cera, zmniejszone pory |
| Nawilżenie | Poprawa nawodnienia skóry i elastyczności |
| Delikatne złuszczanie | Gładka, jednolita faktura skóry bez podrażnień |
| Działanie przeciwzapalne | Łagodzenie podrażnień, pajączków i zaczerwienień |
| Wzmocnienie formuły | Stabilizacja produktu, lepsza wchłanialność składników |
Działanie kwasu fitowego a jego stężenie. Jaki produkt wybrać?
W sprzedaży jest wiele różnych kosmetyków z kwasem fitowym. Działanie tego związku w dużej mierze zależy od stężenia w danym kosmetyku, ale i od pozostałych składników.
Ten związek często jest dodawany do kosmetyków w stężeniu nie większym niż 1%, najczęściej w granicach 0,2–0,5%. Wtedy pełni funkcję substancji chelatującej i wiąże jony metali, dlatego stają się one lepiej przyswajalne. Składniki aktywne mogą natomiast łatwiej wnikać w głąb skóry, która korzysta z nich w znacznie większym stopniu.
Jeżeli w kosmetyku znajduje się kwas fitowy w stężeniu nie większym niż 6%, to poprawia on nawilżenie skóry oraz równoważy wydzielanie sebum. Zwiększa się także stopień elastyczności i jędrności skóry. IP6 do 6% wykazuje również działanie przeciwutleniające.
Produkty kosmetyczne zawierające kwas fitynowy w stężeniu od 6 do 10% przeznaczone są dla osób z przebarwieniami oraz nierównym kolorytem skóry. IP6 w tej ilości zapobiega też powstawaniu nowych przebarwień i zmian o charakterze pigmentacyjnym.
Kwas fitowy stosuje się też w stężeniu wyższym niż 10%. Takie produkty delikatnie złuszczają naskórek i doskonale sprawdzą się w pielęgnacji skóry wrażliwej.
Kwas fitowy w kosmetyce stosowany jest w produktach do pielęgnacji włosów, szczególnie farbowanych. Regularne stosowanie kosmetyków z dodatkiem IP6 zapobiega blaknięciu koloru.
Kwas fitowy w pielęgnacji skóry mężczyzn
Coraz więcej mężczyzn sięga po kosmetyki z kwasem fitowym, doceniając ich uniwersalne działanie. Kwas fitowy pomaga nie tylko w walce z przetłuszczaniem się skóry i niedoskonałościami, ale także łagodzi podrażnienia po goleniu i wspiera regenerację naskórka. Dzięki łagodnemu działaniu złuszczającemu i przeciwzapalnemu, jest odpowiedni nawet dla skóry wrażliwej, skłonnej do zaczerwienień oraz wrastających włosków.
Stężenia kwasu fitowego i ich znaczenie
- 0,2–0,5% – wspiera wchłanianie składników aktywnych, działa antyoksydacyjnie.
- Do 6% – nawilża, reguluje sebum, poprawia jędrność.
- 6–10% – intensywnie rozjaśnia przebarwienia i zapobiega nowym zmianom pigmentacyjnym.
- Powyżej 10% – delikatnie złuszcza, odpowiedni dla skóry wrażliwej.
Tabela stężeń kwasu fitowego — który produkt wybrać?
| Stężenie | Działanie | Dla jakiej skóry | Przykład produktu |
| 0,2–1% | Chelator — zwiększa skuteczność formuły i absorpcji | Każdy typ cery jako wspomaganie | Żele myjące, toniki, kremy codzienne |
| 1–6% | Nawilżenie, regulacja sebum, antyoksydacja, łagodzenie | Tłusta, mieszana, trądzikowa, wrażliwa | Serum, kremy na dzień i noc |
| 6–10% | Rozjaśnianie przebarwień, wyrównywanie kolorytu | Z przebarwieniami i nierównym kolorytem | Serum rozjaśniające, koncentraty |
| > 10% | Delikatne złuszczanie naskórka | Każda — w tym wrażliwa | Peelingi, maski złuszczające, profesjonalne zabiegi |
Jak stosować kwas fitowy krok po kroku — codzienna rutyna
| Krok | Rano | Wieczorem |
| 1. Oczyszczanie | Żel myjący (opcjonalnie z kwasem fitowym do 1%) | Żel lub pianka — dwuetapowe dla cery tłustej |
| 2. Tonik | Tonik z kwasem fitowym (do 1%) — wyrównuje i nawilża | Tonik lub hydrolatowanie |
| 3. Serum z IP6 | Serum 1–6% — regulacja sebum, antyoksydacja | Serum 6–10% — praca nad przebarwieniami w nocy |
| 4. Krem | Lekka emulsja lub krem nawilżający | Krem odżywczy lub regenerujący |
| 5. SPF | SPF 30–50 — OBOWIĄZKOWO po kwasie fitowym! | Nie stosuj wieczorem |
| Raz w tyg. | Peeling z IP6 > 10% — delikatne złuszczanie | Maseczka rozjaśniająca lub nawilżająca |
⚠️ Kluczowa zasada: kwas fitowy w stężeniach powyżej 6% może uwrażliwiać skórę na działanie UV — stosowanie filtru SPF rano to bezwzględny obowiązek, nie opcja!
Z czym nie łączyć kwasu fitowego?
Wśród substancji aktywnych dodawanych do kosmetyków występują takie, które wzajemnie się wykluczają lub osłabiają działanie. Tak jest również z kwasem fitowym, choć z powodzeniem można go stosować z większością popularnych produktów do pielęgnacji. Należy również pamiętać, aby podczas dobierania kosmetyku, sprawdzić skład wszystkich stosowanych po sobie produktów.
Nie ma zbyt wiele substancji, których nie można używać jednocześnie z kwasem fitowym. Wyjątkiem jest terapia z retinoidami. Przy wysokich stężeniach IP6 dla cery wrażliwej warto ograniczyć stosowanie peelingów złuszczających lub wykonywać je nieco rzadziej.
Przeciwwskazania i łączenie z innymi składnikami:
- Unikać stosowania z retinoidami oraz agresywnymi peelingami przy wysokich stężeniach.
- Nie stosować przy otwartych ranach, infekcjach, w ciąży i okresie laktacji.
- Zaleca się ostrożność przy chorobach autoimmunologicznych i stanach zapalnych skóry.
Kwas fitowy — z czym łączyć, a czego unikać?
| ✅ Z czym łączyć kwas fitowy | ❌ Czego unikać przy kwasie fitowym |
| Niacynamid — synergiczne rozjaśnianie przebarwień i regulacja sebum | Retinoidy (tretnoina, adapalen) w tym samym kroku — ryzyko podrażnienia |
| Kwas hialuronowy — nawilżenie wspomaga chelatowanie | Agresywne peelingi AHA/BHA przy stężeniu IP6 > 10% — nadmierne złuszczanie |
| Witamina C (pochodne) — podwójne rozjaśnianie i antyoksydacja | Stosowanie bez SPF przy stężeniach > 6% (UV nasila przebarwienia) |
| Ceramidy — uszczelniają barierę po kwasie fitowym | Metale ciężkie w składzie innych kosmetyków (chelacja może zaburzyć działanie) |
| Cynk — wzmocnienie działania regulującego sebum | Przy otwartych ranach, opryszczce, aktywnych infekcjach |
| SPF — bezwzględnie rano po kwasie fitowym > 6% |
Synergia kwasu fitowego z innymi składnikami aktywnymi
Kwas fitowy jest często łączony w kosmetykach z witaminą C oraz innymi antyoksydantami. Dzięki swoim właściwościom chelatującym i stabilizującym, nie tylko poprawia trwałość formuły, ale również wzmacnia działanie przeciwutleniające tych składników. W praktyce oznacza to, że serum lub krem z kwasem fitowym i witaminą C może skuteczniej rozjaśniać przebarwienia, chronić skórę przed stresem oksydacyjnym i spowalniać procesy starzenia. Warto zwrócić uwagę na takie połączenia w składzie kosmetyków, jeśli zależy nam na kompleksowej pielęgnacji skóry.
Kwas fitowy w pielęgnacji włosów – praktyczne zastosowania
Chociaż kwas fitowy znany jest głównie ze swojego działania na skórę, coraz częściej pojawia się także w kosmetykach do pielęgnacji włosów. Jego obecność w szamponach, odżywkach i peelingach do skóry głowy nie jest przypadkowa – kwas fitowy zapobiega blaknięciu koloru włosów farbowanych, chroni pigment przed wypłukiwaniem oraz działa antyoksydacyjnie na strukturę włosa. Dodatkowo, dzięki właściwościom chelatującym, skutecznie usuwa z powierzchni włosów i skóry głowy szkodliwe jony metali ciężkich, które mogą pochodzić z twardej wody. Regularne stosowanie kosmetyków z kwasem fitowym poprawia miękkość i połysk włosów oraz może ograniczać ich przetłuszczanie, co czyni go cennym składnikiem także dla osób z problemem nadmiernego wydzielania sebum na skórze głowy.
Przeciwwskazania do stosowania kwasu fitowego
Kosmetyki zawierające kwas fitowy nie są polecane osobom z zaawansowanym trądzikiem lub leczącym go dermatologicznie. Ponadto preparatów z tą substancją nie powinny stosować kobiety w ciąży i w okresie laktacji. IP6 należy unikać przy chorobach o podłożu autoimmunologicznym oraz infekcjach bakteryjnych skóry, a także chorobach wirusowych i infekcjach grzybiczych.
Dowiedz się więcej na temat pielęgnacji cery trądzikowej z ebooka >>
Pielęgnację kwasem fitynowym należy odłożyć, jeśli mamy otwartą ranę lub opryszczkę. Takiej terapii nie sprzyja też świeża opalenizna ani podrażniona skóra. Zastosowanie kwasu fitynowego należy wprowadzić najwcześniej dwa miesiące po wykonanej wcześniej operacji lub zabiegu chirurgicznym.
Kiedy nie stosować kwasu fitowego? Tabela przeciwwskazań
| Sytuacja / stan zdrowia | Zalecenie |
| Ciąża i okres karmienia piersią | Nie stosować — brak danych o bezpieczeństwie |
| Zaawansowany trądzik leczony dermatologicznie | Nie stosować — może interferować z leczeniem |
| Otwarte rany, opryszczka | Odczekać do pełnego wygojenia |
| Świeża opalenizna lub podrażniona skóra | Odczekać min. 1–2 tygodnie |
| Choroby autoimmunologiczne skóry | Konsultacja dermatologiczna przed użyciem |
| Aktywne infekcje bakteryjne, grzybicze, wirusowe | Wstrzymać stosowanie do ustąpienia infekcji |
| Po zabiegach chirurgicznych / laserowych | Odczekać min. 2 miesiące od zabiegu |
| Skóra bardzo wrażliwa + stężenie > 6% | Zaczynać od najniższych stężeń, testować na małym fragmencie |
Profesjonalne zabiegi kosmetyczne kwasem fitowym
Kwas fitowy w dużych stężeniach odpowiednio dobranych do indywidualnych potrzeb stosowany jest obecnie również przez kosmetologów w salonach kosmetycznych. Specjalnie przygotowany preparat nakłada się na skórę twarzy, a następnie zmywa po określonym czasie. Ponadto stosuje się łagodzącą maseczkę oraz krem o działaniu nawilżającym, kojącym i ochronnym.
Dopasowanie stężenia kwasu fitowego oraz wykonanie profesjonalnego zabiegu zapewnia efekty widoczne już po jednym spotkaniu. Aby jednak uzyskać docelowy rezultat, najczęściej konieczne jest przeprowadzenie serii zabiegów, które w zależności od potrzeb wymagają od 4 do 6 powtórzeń. Stosuje się je najczęściej w odstępach od jednego do dwóch tygodni.
Zabieg profesjonalny z kwasem fitowym vs pielęgnacja domowa
| Porównanie | Zabieg profesjonalny (salon) | Kosmetyki domowe |
| Stężenie IP6 | > 10–30% (pod nadzorem kosmetologa) | 0,2–10% (w zależności od produktu) |
| Efekty | Widoczne po 1 zabiegu, intensywne | Stopniowe — po 4–8 tygodniach |
| Seria | 4–6 zabiegów co 1–2 tygodnie | Codzienna lub co 2–3 dni pielęgnacja |
| Ryzyko | Minimalne pod nadzorem specjalisty | Możliwe podrażnienie przy zbyt wysokim stęż. |
| Cena | 150–400 zł za serię | 30–150 zł za produkt |
| Zalecane dla | Głębokie przebarwienia, zmiany trądzikowe | Profilaktyka, regulacja sebum, nawilżenie |
Kwas fitowy w dermatologii – przyszłość i nowe zastosowania
Najnowsze badania nad kwasem fitowym wskazują na jego potencjał w terapii chorób skóry, takich jak łuszczyca czy atopowe zapalenie skóry. Dzięki właściwościom przeciwzapalnym i zdolności do łagodzenia podrażnień, kwas fitowy może być w przyszłości wykorzystywany jako składnik wspomagający leczenie tych schorzeń.
- Kazimierska K., Cutaneous lesions induced by Mycobacterium chelonae, „Dermatology Review” / „Przegląd Dermatologiczny”; 110.4: 560–566, data dostępu: 15.01.2024.
- Videra I.F., Moura D.F., Magina S., Mechanisms regulating melano genesis, „Anais Brasileiros de Dermatologia” 2013; 88: 76–83, data dostępu: 15.01.2024.
- Świerczek-Zięba G., Kopera K., Wilczyński S., Samojedny A., Preparaty nawilżające stosowane w pielęgnacji skóry suchej i odwodnionej, Pol. J. Cosmetol. 2013; 16(1): 74–79, data dostępu: 15.01.2024.
- Jurakić Tonćić R., Kezić S., Ljubojević Hadźavdić S., Marinowić B., Clinics in Dermatology: Skin barier and dry skin in the mature patient, Clin. Dermatol. 2018; 36(2): 109–115, data dostępu: 15.01.2024.
FAQ — najczęstsze pytania o kwas fitowy
Czy kwas fitowy jest bezpieczny dla skóry wrażliwej?
Tak, działa łagodnie i nadaje się do skóry skłonnej do zaczerwienień, jednak przy wysokich stężeniach zaleca się ostrożność.
Jak często stosować kosmetyki z kwasem fitowym?
Zależy od stężenia, ale zazwyczaj codziennie lub co drugi dzień. Przy wysokich stężeniach warto ograniczyć częstotliwość.
Czy kwas fitowy wymaga stosowania filtrów przeciwsłonecznych?
Tak, szczególnie przy wyższych stężeniach, gdyż może zwiększać wrażliwość skóry na słońce.
Co to jest kwas fitowy (IP6)?
Kwas fitowy (Phytic Acid, IP6, heksafosforan inozytolu) to naturalny związek organiczny pozyskiwany z roślin strączkowych, nasion i zbóż. W kosmetologii działa jako antyoksydant, chelator metali (zwiększa wchłanialność składników), regulator sebum i rozjaśniacz przebarwień. Jest bezpieczny dla skóry wrażliwej przy niskich stężeniach.
Jak działa kwas fitowy na przebarwienia?
Kwas fitowy hamuje aktywność tyrozynazy i melanogenezy — enzymów odpowiedzialnych za produkcję melaniny. Przy stężeniu 6–10% redukuje istniejące przebarwienia posłoneczne i potrądzikowe oraz zapobiega powstawaniu nowych. Efekty rozjaśnienia widoczne są po 4–8 tygodniach regularnego stosowania z filtrem SPF.
Jak stosować kwas fitowy na twarz?
Niskie stężenia (do 1%) w toniku lub żelu myjącym stosuj codziennie. Serum z 6–10% nanosij wieczorem na oczyszczoną skórę, przed kremem. Rano zawsze stosuj filtr SPF 30–50. Przy stężeniach > 10% (peelingi) stosuj 1x w tygodniu.
Ile czasu zajmuje działanie kwasu fitowego?
Efekty regulacji sebum i nawilżenia widoczne są po 2–4 tygodniach. Redukcja przebarwień wymaga 4–8 tygodni regularnego stosowania z filtrem SPF. Efekty złuszczające (stężenia > 10%) odczuwalne są już po pierwszym użyciu. Seria profesjonalnych zabiegów daje widoczny efekt już po 1 spotkaniu.
Kiedy nie stosować kwasu fitowego?
Nie stosuj w ciąży i podczas karmienia piersią, przy aktywnym trądziku leczonym dermatologicznie, otwartych ranach, opryszczce, aktywnych infekcjach skóry, chorobach autoimmunologicznych oraz przez min. 2 miesiące po zabiegach chirurgicznych lub laserowych.
Co wybrać — serum czy krem z kwasem fitowym?
Serum z kwasem fitowym (6–10%) to najlepsza forma dla pracy nad przebarwieniami — wysokie stężenie, głębsza penetracja, szybkie efekty. Krem lub tonik z IP6 (do 1–6%) to codzienna pielęgnacja regulująca sebum i nawilżająca. Możesz łączyć oba: serum wieczorem, krem z IP6 rano pod SPF.
Jak kupić dobry kosmetyk z kwasem fitowym — co sprawdzić?
Na etykiecie INCI szukaj: Phytic Acid lub Phytate (wyżej na liście = wyższe stężenie). Sprawdź deklarowane stężenie na opakowaniu — dobry producent podaje je wprost. Dla przebarwień wybieraj serum 6–10%, dla cery tłustej — produkty do 6%. Unikaj składów z alkoholem denat. jeśli masz skórę wrażliwą.
Czy kwas fitowy można łączyć z niacynamidem?
Tak — to jedno z najlepszych połączeń dla cery tłustej i z przebarwieniami. Kwas fitowy reguluje sebum i chelatuje metale, niacynamid reguluje sebum i hamuje transfer melaniny. Stosuj je w tym samym serum lub w osobnych krokach — rano niacynamid, wieczorem kwas fitowy 6–10% + SPF rano.
Czy kwas fitowy jest tym samym co kwas fitynowy?
Tak — to ten sam związek, tylko różna nazwa. Kwas fitowy, kwas fitynowy, IP6 i heksafosforan inozytolu to różne nazwy tej samej substancji chemicznej. W składach INCI znajdziesz go pod nazwą Phytic Acid lub Phytate. Wszystkie te nazwy opisują identyczne działanie.
