Jeśli masz cerę naczynkową, w tym tekście znajdziesz sposoby na to, aby zredukować pajączki, poprawić stan swojej skóry i jak najlepiej o nią zadbać. Podpowiemy też, kiedy wystarczą kosmetyki i domowe maseczki, a kiedy należy udać się do gabinetu kosmetologiczego lub dermatologicznego na zamykanie widocznych naczynek krwionośnych.
Cera naczynkowa – jak wygląda i czym się wyróżnia?
Cera naczynkowa (naczyniowa) to skóra z tendencją do uwidaczniania się naczyń krwionośnych. Mogą to być pojedyncze żyłki (pajączki, teleangiektazje) albo zaczerwienienia i czerwone plamy. Wyróżnia się ona podwyższoną wrażliwością na czynniki zewnętrzne i błędy pielęgnacyjne.
Przy cerze naczynkowej mogą pojawiać się zaczerwienienia:
- przejściowe, np. pod wpływem wiatru albo chłodu
- utrwalone – wówczas mówimy o rumieniu,
najczęściej na policzkach, nosie, brodzie oraz czole.
Warto wiedzieć, że choć potocznie mówi się o popękanych naczynkach, nie zawsze są one pęknięte – niekiedy są trwale rozszerzone w widoczny sposób. Kurczenie się i rozszerzanie naczyń krwionośnych jest naturalnym zjawiskiem. Problem pojawia się, gdy osłabione albo usztywnione żyłki tracą możliwość obkurczenia się lub pękają.
>>Zobacz też: Czerwona skóra na twarzy – przyczyny i rozwiązania
Szczególnie podatne na rozwój cery naczynkowej są osoby o jasnej, cienkiej i delikatnej skórze, a także te o cerze suchej. Nie ma jednak reguły – widoczne rozszerzenia naczyń krwionośnych mogą się pojawić u każdego. Pod wpływem jakich czynników? O tym dalej.
Dlaczego naczynka krwionośne pękają? Czynniki rozwoju cery naczynkowej
Bezpośrednią przyczyną rozwoju cery naczynkowej jest osłabienie naczynek krwionośnych. Wpływa na to wiele czynników, zarówno wewnętrznych, jak i zewnętrznych:
- nagłe zmiany temperatury
- skrajne temperatury
- suche albo zbyt wilgotne powietrze
- wiatr
- klimatyzacja
- promieniowanie UV, a więc przebywanie na słońcu bez ochrony SPF
- niedobory witaminy C i rutyny
- predyspozycje genetyczne – prawdopodobieństwo odziedziczenia cery naczynkowej od jednego z rodziców wynosi ok. 40%, a wzrasta do 90% przy dwojgu obciążonych rodziców
- zaburzenia hormonalne
- choroby ogólnoustrojowe (cukrzyca, nadciśnienie, toczeń rumieniowaty)
- choroby skóry, np. trądzik różowaty
- zaburzenia krążenia
- ciąża
- alergie
- stres i silne emocje
- niektóre leki
- aktywność fizyczna o wysokiej intensywności
- nieprawidłowa pielęgnacja, np. preparatami z alkoholem albo glikolem propylenowym
- używki: alkohol, papierosy
- częste jedzenie ostrych potraw
- gorące napoje.
>>Czytaj też: Atopowe zapalenie skóry twarzy
Jak chronić i pielęgnować skórę z pajączkami?
Jeśli na Twojej skórze pojawiły się pajączki albo obserwujesz skłonność do zaczerwienienia, możesz przeciwdziałać rozwojowi cery naczynkowej na wiele sposobów, aby poprawić jej wygląd, kondycję, a także zapobiec trwałemu rumieniowi. Pielęgnacja skóry z pajączkami opiera się na trzech filarach: ochronie przed szkodliwymi czynnikami, wzmacnianiu naczyń krwionośnych oraz starannie dobranej pielęgnacji.
Ochrona cery naczynkowej
Cera naczynkowa wymaga ochrony przed działaniem czynników zewnętrznych, w szczególności zimna, słońca i wiatru. Dlatego Twoja rutyna dbania o cerę będzie się zmieniać zależnie od pór roku i stylu życia.
>>Czytaj też: Cera dojrzała. Jak zmienia się struktura skóry?
- Przez cały rok chroń skórę przed działaniem promieniowania UV, stosując kremy z filtrem (SPF 50 i więcej).
- Przez cały rok dbaj o prawidłowe nawilżenie. Letnie słońce, klimatyzacja w biurze, ogrzewanie jesienią i zimą – wszystkie te czynniki przyczyniają się do wysuszania skóry, co osłabia naczynia krwionośne. Pij dużo wody i stosuj kremy nawilżające zgodnie z potrzebami swojej skóry.
- W okresie jesienno-zimowym stosuj tłuste kremy ochronne, które będą stanowić barierę dla wiatru oraz mrozu i utrzymają wilgoć w skórze – to istotne dla elastyczności naczyń krwionośnych.
- Unikaj uszkodzeń mechanicznych. Cera naczynkowa jest szczególnie wrażliwa i reaktywna. Zamiast płynu micelarnego na waciku stosuj łagodne emulsje. Osuszaj twarz delikatnie, przyciskając do niej miękki ręcznik z mikrofibry. Nie pocieraj.
Wzmacnianie i uszczelnianie naczyń krwionośnych
Aby zapobiegać zaczerwienieniom, zadbaj o dobrą kondycję swoich naczynek krwionośnych. Ich elastyczność, szczelność oraz sprawna praca to nie tylko mniej pajączków, ale też lepsza ogólna kondycja cery – naczynia krwionośne zaopatrują ją w składniki odżywcze. Oto jak możesz wzmocnić naczynka:
- Stosuj preparaty bogate w witaminę C. Zadbaj także o jej obecność w diecie.
- Dbaj o nawodnienie, nie tylko o nawilżenie od zewnątrz.
- Zadbaj o obecność w diecie: cynku, miedzi, selenu, wapnia i magnezu.
- Wprowadź do diety albo suplementacji rutynę. To flawonoid obecny m.in. w gryce, cytrusach, ziołach (mięta, tymianek). Szczególnie wiele korzyści niesie łączenie rutyny z witaminą C, bo stymuluje produkcję kolagenu i elastyny.
- Warte uwagi są także inne składniki z szerokiej grupy flawonoidów, ponieważ wykazują działanie wzmacniające układ naczyniowy. Są obecne w roślinach. Jedz dużo jak najmniej przetworzonych owoców i warzyw, np. w formie smoothie.
Jakie kosmetyki do cery naczynkowej wybierać?
Cera naczynkowa jest na ogół silnie reaktywna i źle znosi wiele typowych kosmetyków. Szczególnie drażniące są te na bazie alkoholu oraz silnie perfumowane i barwione. Jeśli Twoja cera jest naczynkowa, wybieraj kosmetyki wysokiej jakości z linii stworzonych specjalnie z myślą o potrzebach takiej skóry. Zawierają one składniki obkurczające naczynia krwionośne, a jednocześnie są łagodne w działaniu.
Zobacz recenzję kremowej kuracji Bandi na naczynka.
Zwróć uwagę na pH – powinno być neutralne. Unikaj peelingów mechanicznych, które dodatkowo zaogniają zmiany naczyniowe. Zamiast nich postaw na łagodne peelingi chemiczne. W razie potrzeby dobór peelingu skonsultuj z dermatologiem albo kosmetologiem.
Dowiedz się więcej o tym, jaki krem wybrać na popękane naczynka.
Domowe maseczki i napary na cerę naczynkową
Możesz zadbać o cerę naczynkową w domowych warunkach, przygotowując maseczki np. na bazie miodu, ziół, słodkiej śmietany i delikatnych glinek. Taka maseczka oczyści cerę bez jej przesuszania, a także dostarczy skórze cennych składników. Stosuj raz w tygodniu.
Kojąca maseczka dla cery naczynkowej
To najprostsza jednoskładnikowa maseczka łagodząco-nawilżająca. Zalej mielone siemię lniane wrzątkiem, aby powstała śluzowata papka. Po ostudzeniu nakładaj ją na twarz przykrytą gazą.
Nawilżająca przeciwzapalna maseczka miodowa
Połącz miód z oliwą z oliwek, aż uzyskasz pożądaną konsystencję. Nałóż na 20 minut. Miód ma szereg właściwości prozdrowotnych i wartościowych składników odżywczych. Przyspiesza gojenie mikrourazów, łagodzi stany zapalne, pozostawia skórę miękką i gładką.
Do odświeżania cery w ciągu dnia możesz stosować domowej roboty mgiełki z naparów ziołowych. Sprawdzają się tu następujące składniki:
- nagietek
- rumianek
- skrzyp
- olejek różany.
Ważne, aby spryskiwać twarz i unikać jej silnego pocierania.
Profesjonalne zabiegi dermatologiczne na cerę z popękanymi naczynkami – usuwanie pajączków na twarzy
Pajączki można usunąć, wymaga to jednak specjalistycznych zabiegów. Widoczne naczynka, zwłaszcza te duże, a także takie, którym towarzyszy zasinienie, mogą pogarszać samopoczucie, odbierać pewność siebie i obniżać jakość życia. W takich przypadkach nie wahaj się – nawet duże pajączki można skutecznie usuwać. Masz do wyboru kilka zabiegów:
- Laserowe zamykanie naczynek – to zabieg koagulacji z wykorzystaniem wiązki laserowej. W praktyce: pęknięte naczynko podgrzewa się i obumiera, a następnie jest wydalane z organizmu w ciągu ok. 3 tygodni.
- Elektrokoagulacja – działa na tej samej zasadzie co laserowe zamykanie naczynek, z tą różnicą, że źródłem ciepła nie jest laser, lecz impuls elektryczny.
- Usuwanie pajączków IPL – to metoda alternatywna dla laserowego zamykania naczynek i elektrokoagulacji, choć sedno pozostaje to samo: kontrolowane uszkodzenie wybranego pajączka przez wygenerowanie ciepła. Następnie zmiana naczyniowa stopniowo zanika.
Wszystkie powyższe metody są skuteczne w walce o cerę bez czerwonych plam i pajączków. Działają precyzyjnie na wybrany obszar, nie naruszając zdrowej skóry. Pamiętaj jednak, że nie dają efektu natychmiast. Jeśli potrzebujesz szybko zakryć pajączka, przyda się korektor – zielone odcienie dobrze maskują czerwone zmiany.
Najczęściej zadawane pytania o pajączki na twarzy – FAQ
Pajączki na twarzy – co to jest?
Pajączki to widoczne przez skórę naczynia krwionośne – rozszerzone albo pęknięte. Nazwa wzięła się od ich charakterystycznego kształtu, który przywodzi na myśl pająka, a czasem jego sieć.
Co to znaczy, że cera jest naczynkowa?
Oznacza to, że cera jest podatna na pojawienie się zaczerwienień i szczególnie wrażliwa. Mogą występować na niej też pajączki i rumień (utrwalone zaczerwienienia).
Dlaczego pękają naczynka krwionośne?
Naczynia krwionośne pękają, gdy są osłabione, i mało elastyczne, a ich ścianki kruche. Wynika to z licznych czynników: od genetyki przez przyjmowane leki, niedobory składników aż po pogodę.
Jak można pozbyć się pajączków na twarzy?
Pajączki na twarzy możesz usunąć podczas zabiegów koagulacji. Są one przeprowadzane w specjalistycznych gabinetach estetyki dermatologicznej. Widoczność pajączków możesz ograniczyć odpowiednią pielęgnacją.
Kiedy skorzystać z zabiegu usuwania pajączków?
Udaj się na zabieg usuwania pajączków, jeśli ten problem wpływa negatywnie na Twoje życie, a zmiany nie poddają się działaniu kosmetyków – pielęgnacja to za mało.
Jak zatuszować pajączki na twarzy?
Pajączki zatuszujesz zielonym korektorem, który neutralizuje czerwone tony. Jeśli pajączek jest raczej siny niż czerwony, przydatny będzie korektor żółty albo brzoskwiniowy.
Źródła:
- Co zrobić, żeby powstrzymać pękające naczynka na twarzy?, Dr.Max, dostęp: https://www.drmax.pl/blog-porady/co-zrobic-zeby-powstrzymac-pekajace-naczynka-na-twarzy
- Od czego pękają naczynka na twarzy?, Rue de Skin Cosmetics, dostęp: https://ruedeskin.com/od-czego-pekaja-naczynka-na-twarzy/
- Pajączki na twarzy – co to jest, objawy, przyczyny, leczenie, Viva Derm, dostęp: http://vivaderm.pl/aktualnosci/pajaczki-na-twarzy/
- Pajączki na twarzy – Zabiegi usuwania pajączków na twarzy, Dr Kopaczyński, dostęp: https://drkopaczynski.pl/pajaczki-na-twarzy/
- Pajączki na twarzy – jak leczyć?, Kaczyńscy Clinic, dostęp: https://kaczynscyclinic.pl/pajaczki-na-twarzy-jak-leczyc/
- Pajączki, pękające naczynka na twarzy: przyczyny, leczenie, profilaktyka, Aptelia.pl, dostęp: https://www.aptelia.pl/czytelnia/a484-Pajaczki_pekajace_naczynka_na_twarzy__przyczyny_leczenie_profilaktyka
- Popękane naczynka i przebarwienia skórne, Damian CME, dostęp: http://damian-cme.pl/popekane-naczynka-i-przebarwienia-skorne
- Popękane naczynka na twarzy – pielęgnacja i profilaktyka, Avene, dostęp: https://www.eau-thermale-avene.pl/a/popekane-naczynka-na-twarzy
- Popękane naczynka – jak wyleczyć pajączki na twarzy?, Dr Ambroziak Laboratorium, dostęp: https://drambroziak.com/popekane-naczynka-jak-wyleczyc-pajaczki-na-twarzy/
- Rutyna – działanie, właściwości, zastosowanie, Aliant – Program dietetyczny, dostęp: https://aliant.com.pl/rutyna-dzialanie-wlasciwosci-zastosowanie/
