7 właściwości masła shea, których nie znasz – od nawilżania po walkę z rozstępami  

W dzisiejszym świecie, gdzie półki drogeryjne uginają się pod ciężarem setek produktów, coraz częściej szukamy rozwiązań prostych, naturalnych i przede wszystkim skutecznych. Masło shea, pochodzące z serca Afryki, idealnie wpisuje się w ten trend. To nie tylko modny składnik, ale prawdziwy bohater pielęgnacji, którego działanie potwierdzają zarówno tradycyjne praktyki, jak i współczesne badania naukowe. Przygotuj się na podróż do świata karite, gdzie odkryjesz jego siedem niezwykłych właściwości, które na zawsze zmienią Twoje podejście do dbania o urodę. 

Co to jest masło shea? Definicja i bogactwo składników 

Zanim zagłębimy się we właściwości masła shea, warto zrozumieć, czym dokładnie jest ten niezwykły dar natury i skąd pochodzi jego potężna moc. Masło shea, nazywane również masłem karite, to tłuszcz roślinny pozyskiwany z orzechów drzewa masłowego (Vitellaria paradoxa), które rośnie w Afryce Zachodniej i Środkowej. Od wieków stanowi ono fundamentalny element afrykańskiej medycyny ludowej i kosmetyki, ceniony za swoje właściwości lecznicze i pielęgnacyjne. 

Pochodzenie i charakterystyka masła shea 

Czym jest masło shea (karite)? To organiczny kosmetyk, a także składnik spożywczy, pozyskiwany z orzechów drzewa masłowego. Jego konsystencja jest stała w temperaturze pokojowej, przypominająca masło, a po ogrzaniu staje się oleista. 

Historia i tradycyjne zastosowanie w Afryce. W Afryce masło shea jest używane od tysięcy lat. Służyło nie tylko do pielęgnacji skóry i włosów, ale również jako składnik potraw, lekarstwo na oparzenia, rany, bóle mięśniowe, a nawet jako środek odstraszający owady. Jest to produkt o głębokich korzeniach kulturowych i ekonomicznych dla wielu społeczności. 

Różnica między masłem rafinowanym a nierafinowanym – to kluczowa kwestia przy wyborze produktu. 

• Masło shea nierafinowane (virgin) to masło w swojej najczystszej, nieprzetworzonej formie. Pozyskiwane jest metodami mechanicznymi, bez użycia wysokiej temperatury czy rozpuszczalników chemicznych. Charakteryzuje się żółtawą barwą i specyficznym, orzechowo-dymnym zapachem. Co najważniejsze, zachowuje pełnię swoich składników odżywczych, witamin i substancji aktywnych. 

• Masło shea rafinowane poddawane jest procesom oczyszczania, które eliminują zapach i barwę, czyniąc je białym i bezzapachowym. Niestety, proces rafinacji często wiąże się z utratą części cennych witamin i składników aktywnych, choć nadal zachowuje swoje podstawowe właściwości nawilżające i natłuszczające. Dla maksymalnych korzyści zawsze zaleca się wybór masła nierafinowanego. 

Cecha	Masło shea nierafinowane	Masło shea rafinowane
Proces pozyskiwania	Mechaniczny, bez chemii i wysokiej temperatury	Chemiczny, z użyciem rozpuszczalników i wysokiej temperatury
Kolor	Żółtawy, kremowy	Biały
Zapach	Charakterystyczny, orzechowo-dymny	Bezzapachowy
Zawartość składników odżywczych	Wysoka, zachowane wszystkie witaminy i substancje aktywne	Niższa, część składników utracona w procesie rafinacji
Zastosowanie	Pielęgnacja skóry i włosów, aromaterapia	Pielęgnacja skóry i włosów (gdy zapach jest niepożądany)

Skład chemiczny – klucz do skuteczności 

Sekretem niezwykłej skuteczności masła shea jest jego unikalny i bogaty skład chemiczny. To właśnie synergia poszczególnych komponentów sprawia, że jest ono tak wszechstronne i efektywne w pielęgnacji. 

• Witamina A (retinol) odpowiada za regenerację komórek skóry, stymuluje produkcję kolagenu i elastyny, poprawiając jędrność i elastyczność. Jest kluczowa w walce ze zmarszczkami i poprawie ogólnego wyglądu cery. 

• Witamina E (tokoferol) nazywana „witaminą młodości”, jest silnym naturalnym antyoksydantem. Chroni skórę przed szkodliwym działaniem wolnych rodników, które przyspieszają procesy starzenia. Wspiera również procesy gojenia i łagodzi podrażnienia. 

• Kwas oleinowy (omega-9) zapewnia głębokie nawilżenie, zmiękcza skórę i ułatwia przenikanie innych składników aktywnych. 

• Kwas linolowy (omega-6) kluczowy dla prawidłowego funkcjonowania bariery skórnej, zapobiega utracie wody, działa regenerująco i przeciwzapalnie. 

• Kwas stearynowy i palmitynowy odpowiadają za konsystencję masła, a także tworzą na skórze delikatną warstwę ochronną, która zapobiega przesuszeniu i chroni przed czynnikami zewnętrznymi. 

• Polifenole mają silne właściwości antyoksydacyjne, chroniąc komórki przed uszkodzeniami. Działają również przeciwzapalnie, redukując zaczerwienienia i podrażnienia. 

• Fitosterole wspierają syntezę kolagenu, poprawiając elastyczność skóry. Mają także działanie łagodzące i regenerujące, pomagając w odbudowie uszkodzonej bariery lipidowej. 

• Kwas cynamonowy działa jako naturalny filtr UV, oferując pewną (choć niską) ochronę przed promieniowaniem słonecznym. Posiada również właściwości przeciwzapalne i antybakteryjne. 

• Kwas galusowy znany ze swoich właściwości antyoksydacyjnych i przeciwzapalnych, wspiera walkę z wolnymi rodnikami i łagodzi stany zapalne skóry. 

Składnik aktywny	Główne działanie	Korzyści dla skóry/włosów
Witaminy A i E	Antyoksydacyjne, regenerujące	Ochrona przed starzeniem, poprawa elastyczności, gojenie
NNKT (oleinowy, linolowy)	Nawilżające, odbudowujące barierę	Głębokie nawilżenie, zmiękczenie, zapobieganie utracie wody
Kwas stearynowy i palmitynowy	Natłuszczające, ochronne	Tworzenie bariery ochronnej, wygładzenie
Polifenole i fitosterole	Przeciwzapalne, antyoksydacyjne, stymulujące kolagen	Łagodzenie podrażnień, poprawa jędrności, ochrona
Kwas cynamonowy	Naturalny filtr UV, antybakteryjne	Ochrona przed słońcem, wspomaganie leczenia trądziku

7 niezwykłych właściwości masła shea dla skóry i włosów 

Teraz, gdy znamy już bogactwo składników masła shea, przyjrzyjmy się bliżej jego 7 właściwościom, które sprawiają, że jest ono prawdziwym eliksirem piękna dla skóry i włosów. 

1. Głębokie nawilżanie i odżywianie 

Masło shea to mistrz w dziedzinie nawilżania. Dzięki wysokiej zawartości kwasów tłuszczowych zwłaszcza oleinowego i linolowego, tworzy na powierzchni skóry delikatną, ale skuteczną barierę lipidową. Ta bariera działa jak tarcza, zapobiegając nadmiernej utracie wody z naskórka, co jest kluczowe dla utrzymania optymalnego poziomu nawilżenia. Skóra staje się nie tylko nawilżona, ale również intensywnie odżywiona, miękka i aksamitna w dotyku. Regularne stosowanie masła shea pomaga zwalczyć problem szorstkości, suchości i łuszczenia się skóry, przywracając jej komfort i zdrowy wygląd.  

Efekty nawilżające i odżywcze masła shea: 

• Tworzenie ochronnej bariery lipidowej, która skutecznie zapobiega transepidermalnej utracie wody (TEWL). 

• Zmiękczanie i wygładzanie nawet najbardziej szorstkiej i przesuszonej skóry, np. na łokciach, kolanach czy piętach. 

• Intensywne odżywienie dzięki bogactwu niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, które są budulcem zdrowej skóry. 

2. Regeneracja i wsparcie elastyczności skóry 

Masło shea to prawdziwy regenerator. Zawarte w nim witaminy A i E, a także fitosterole, aktywnie wspierają naturalne procesy naprawcze skóry. Witamina A stymuluje produkcję kolagenu i elastyny – białek odpowiedzialnych za jędrność i elastyczność skóry. Dzięki temu masło shea pomaga w odbudowie uszkodzonego naskórka, przyspiesza gojenie drobnych ran i podrażnień. Skóra staje się bardziej sprężysta, elastyczna i odporna na uszkodzenia, co jest szczególnie ważne w profilaktyce i redukcji rozstępów.  

Efekty regeneracyjne karite: 

• Wspieranie syntezy kolagenu i elastyny, co przekłada się na poprawę struktury i gęstości skóry. 

• Przyspieszanie procesów naprawczych skóry, wspomagając gojenie się drobnych uszkodzeń i mikrourazów. 

• Poprawa jędrności i elastyczności skóry, co czyni ją bardziej odporną na rozciąganie i powstawanie zmarszczek. 

3. Działanie przeciwstarzeniowe i redukcja zmarszczek 

Dzięki wysokiej koncentracji witamin A i E masło shea jest potężnym antyoksydantem. Skutecznie neutralizuje wolne rodniki, które są główną przyczyną przedwczesnego starzenia się skóry. Wolne rodniki uszkadzają kolagen i elastynę, prowadząc do powstawania zmarszczek i utraty jędrności. Regularne stosowanie masła shea pomaga opóźnić te procesy, chroniąc skórę przed degradacją. Dodatkowo, intensywne nawilżenie i stymulacja produkcji kolagenu sprawiają, że drobne zmarszczki stają się mniej widoczne, a cera wygląda na bardziej wypoczętą i odświeżoną. 

Efekty anty-aging masła shea: 

• Ochrona przed wolnymi rodnikami dzięki silnym antyoksydantom (witaminy A i E), które zapobiegają uszkodzeniom komórek. 

• Opóźnianie procesów starzenia się skóry, co zachowuje jej młodzieńczy wygląd na dłużej. 

• Zmniejszanie widoczności drobnych zmarszczek i linii mimicznych, a także ogólne odświeżanie cery. 

4. Właściwości przeciwzapalne i antybakteryjne 

Masło shea to sprzymierzeniec w walce z podrażnieniami i stanami zapalnymi skóry. Zawarte w nim polifenole, fitosterole oraz kwas cynamonowy i galusowy wykazują silne działanie przeciwzapalne. Dzięki temu masło skutecznie łagodzi zaczerwienienia, swędzenie i obrzęki. Ponadto, jego właściwości antybakteryjne sprawiają, że jest pomocne w pielęgnacji skóry problematycznej, np. trądzikowej, pomagając zredukować niedoskonałości i zapobiegać ich powstawaniu. Jest to szczególnie cenne, ponieważ działa delikatnie, nie naruszając naturalnej bariery ochronnej skóry. 

Efekty przeciwzapalne i antybakteryjne masła shea: 

• Łagodzenie podrażnień, zaczerwienień i stanów zapalnych, natychmiastowa ulga. 

• Wspomaganie leczenia problemów skórnych, takich jak trądzik, egzema czy łuszczyca, dzięki działaniu redukującemu stany zapalne. 

• Działanie antyseptyczne, które pomaga chronić skórę przed rozwojem bakterii i infekcji. 

>>Czytaj też: Atopowe zapalenie skóry twarzy 

5. Ochrona przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi 

Współczesne środowisko obfituje w czynniki, które negatywnie wpływają na naszą skórę. Masło shea działa jak naturalna tarcza. Kwas cynamonowy, jeden ze składników masła, oferuje naturalną, choć niską, ochronę przed promieniowaniem UV (około SPF 4–6). Co więcej, bogactwo kwasów tłuszczowych tworzy na skórze delikatną, ale skuteczną warstwę okluzyjną, która chroni przed mrozem, wiatrem, suchym powietrzem i zanieczyszczeniami. Jest to szczególnie ważne dla osób aktywnych na świeżym powietrzu lub mieszkających w dużych miastach, gdzie skóra jest nieustannie narażona na agresywne czynniki zewnętrzne. 

Efekty ochronne masła shea: 

• Naturalny filtr UV (kwas cynamonowy), który wspiera ochronę przed szkodliwym działaniem słońca. 

• Ochrona przed ekstremalnymi warunkami pogodowymi, takimi jak mróz, silny wiatr czy intensywne słońce. 

• Tworzenie bariery chroniącej przed zanieczyszczeniami środowiskowymi i smogiem, które mogą prowadzić do przedwczesnego starzenia. 

6. Ukojenie i łagodzenie podrażnień 

Masło shea to prawdziwy balsam dla podrażnionej skóry. Jego właściwości łagodzące i regenerujące sprawiają, że jest idealne do stosowania po zabiegach, które mogą podrażniać skórę. Niezależnie od tego, czy jest to skóra podrażniona po depilacji lub goleniu, zaczerwieniona po zbyt długiej ekspozycji na słońce, czy też ukąszona przez owady – masło shea przyniesie natychmiastową ulgę. Jest również bezpieczne i skuteczne w pielęgnacji delikatnej skóry niemowląt, łagodząc odparzenia pieluszkowe i zapobiegając ich powstawaniu. 

Efekty łagodzące i kojące masła shea: 

• Ukojenie skóry po depilacji, goleniu, zmniejszenie zaczerwienienia i pieczenia. 

• Łagodzenie swędzenia i podrażnień po ukąszeniach owadów, odzyskany komfort. 

• Skuteczna pomoc na oparzenia słoneczne, przyspieszenie regeneracji i zmniejszenie bólu. 

• Łagodzenie odparzeń pieluszkowych u niemowląt, ochrona delikatnej skóry dziecka przed wilgocią i podrażnieniami. 

7. Skuteczna walka z rozstępami i bliznami 

Jedną z najbardziej cenionych właściwości masła shea jest jego zdolność do poprawy elastyczności skóry, co czyni je niezastąpionym w profilaktyce i redukcji rozstępów. Dzięki stymulacji produkcji kolagenu i elastyny, skóra staje się bardziej odporna na rozciąganie, co jest kluczowe w okresach szybkiego wzrostu, tycia lub ciąży. Regularne wmasowywanie masła shea w skórę pomaga zapobiegać powstawaniu nowych rozstępów, a także może zmniejszyć widoczność tych już istniejących, poprzez intensywną regenerację uszkodzonych włókien kolagenowych. Podobnie działa na blizny, zmiękczając je i poprawiając ich wygląd. 

Efekty stosowania masła shea na skórę z rozstępami i bliznami: 

• Poprawa elastyczności skóry, co jest kluczowe w zapobieganiu powstawaniu rozstępów, zwłaszcza w ciąży i podczas wahań wagi. 

• Zmniejszanie widoczności istniejących rozstępów i blizn przez intensywną regenerację i wygładzenie naskórka. 

• Intensywna regeneracja uszkodzonej skóry, wspierająca jej odbudowę na poziomie komórkowym. 

Masło shea w praktyce: zastosowanie na twarz, ciało i włosy 

Masło shea to prawdziwy multizadaniowiec, który z powodzeniem zastąpi wiele produktów w Twojej kosmetyczce. Poniżej przedstawiamy praktyczne sposoby jego wykorzystania w codziennej pielęgnacji. 

Masło shea na twarz – dla jakiej cery? 

Wbrew pozorom masło shea nie jest przeznaczone wyłącznie dla cery suchej. Jego unikalny skład sprawia, że może być korzystne dla niemal każdego typu skóry, jeśli jest stosowane prawidłowo. 

• Nawilżanie cery suchej i dojrzałej. Masło shea to ratunek dla skóry spragnionej nawilżenia. Stosowane na noc, intensywnie odżywia, zmiękcza i wygładza, redukując uczucie ściągnięcia. Dla cery dojrzałej, jego właściwości przeciwstarzeniowe i stymulujące kolagen są nieocenione. 

• Pielęgnacja cery trądzikowej i skłonnej do przetłuszczeń. Choć to tłuszcz, masło shea jest niekomedogenne, czyli nie zatyka porów. Jego właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne pomagają w walce z niedoskonałościami i łagodzą stany zapalne. Stosuj niewielką ilość, najlepiej na wilgotną skórę. 

• Jako krem pod oczy, na noc, balsam do ust. Delikatna skóra wokół oczu zyska na nawilżeniu i elastyczności. Na noc masło shea działa jak intensywna maska regenerująca. Jako balsam do ust doskonale chroni przed spierzchnięciem i regeneruje popękane wargi.  

Poznaj inne sprawdzone preparaty na popękane usta. 

• Usuwanie makijażu. Rozgrzej niewielką ilość masła w dłoniach i delikatnie wmasuj w skórę twarzy i oczu. Następnie zmyj ciepłą wodą lub usuń resztki wilgotnym wacikiem. To delikatny i odżywczy sposób na demakijaż, który jednocześnie pielęgnuje skórę. 

Masło shea na ciało – od stóp do głów 

Pielęgnacja ciała masłem shea to prawdziwy rytuał, który przynosi ulgę i ukojenie. 

• Balsam po kąpieli, szczególnie dla skóry suchej i atopowej. Po ciepłej kąpieli skóra jest najbardziej chłonna. Wmasuj masło shea w jeszcze wilgotną skórę, aby zatrzymać w niej wilgoć i intensywnie ją odżywić. Jest to szczególnie polecane dla osób z suchą, wrażliwą i atopową skórą. 

• Pielęgnacja dłoni i stóp (suche pięty, skórki). Masło shea to zbawienie dla spierzchniętych dłoni i stóp. Regularne wmasowywanie w pięty zmiękczy zrogowaciały naskórek, a wmasowane w skórki wokół paznokci nawilży je i zapobiegnie zadzieraniu. 

• Jako składnik domowych peelingów. Połącz roztopione masło shea z cukrem lub solą morską, aby stworzyć odżywczy peeling do ciała. Delikatnie usunie martwy naskórek, pozostawiając skórę jedwabiście gładką i nawilżoną. 

• Masaż relaksacyjny i ujędrniający. Dzięki swojej konsystencji i właściwościom poślizgowym, masło shea jest idealne do masażu. Może być stosowane do masażu relaksacyjnego, a także ujędrniającego, wspierając elastyczność skóry. 

Masło shea na włosy – sekret zdrowych i lśniących pasm 

Masło shea to nie tylko pielęgnacja skóry, ale także doskonały sojusznik w dbaniu o zdrowe i lśniące włosy. 

• Zapobieganie utracie wody, utrzymanie miękkości i elastyczności włosów. Masło shea tworzy na włosach delikatną warstwę ochronną, która zapobiega utracie wilgoci, szczególnie z końcówek. Dzięki temu włosy stają się bardziej miękkie, elastyczne i mniej podatne na łamanie. 

• Maska do włosów suchych, zniszczonych, puszących się. Rozgrzej niewielką ilość masła i nałóż na całą długość włosów lub tylko na końcówki. Pozostaw na minimum 30 minut (lub na całą noc), a następnie umyj włosy delikatnym szamponem. To intensywna kuracja, która odżywi i zregeneruje nawet najbardziej zniszczone pasma. 

• Odżywka bez spłukiwania na końcówki. Niewielka ilość masła, rozgrzana w dłoniach i wmasowana w suche końcówki włosów, ochroni je przed rozdwajaniem i puszeniem, nadając im zdrowy wygląd. 

• Ochrona przed wysoką temperaturą suszarki. Przed suszeniem nałóż odrobinę masła shea na włosy. Stworzy ono barierę ochronną, minimalizując szkodliwe działanie ciepła. 

• Wspomaganie wzrostu włosów i ukojenie skóry głowy: Masowanie skóry głowy masłem shea może poprawić krążenie, odżywić cebulki i ukoić podrażnienia, co sprzyja zdrowemu wzrostowi włosów. 

Masło shea w ciąży i dla niemowląt 

Masło shea jest jednym z najbezpieczniejszych i najbardziej polecanych naturalnych składników do pielęgnacji w tak newralgicznych okresach życia, kiedy ciało wymaga szczególnej delikatności. 

• Zapobieganie rozstępom w ciąży. Regularne wmasowywanie masła shea w brzuch, uda i piersi od pierwszych tygodni ciąży znacząco zwiększa elastyczność skóry, minimalizując ryzyko powstawania rozstępów. Jest to naturalna i bezpieczna alternatywa dla wielu drogich kremów. 

• Łagodzenie podrażnień i odparzeń pieluszkowych u niemowląt. Delikatna skóra niemowląt jest bardzo wrażliwa. Masło shea tworzy ochronną barierę, która chroni przed wilgocią i podrażnieniami, jednocześnie łagodząc już istniejące odparzenia. Jest hipoalergiczne i wolne od szkodliwych substancji. 

• Bezpieczeństwo stosowania. Nierafinowane masło shea jest w 100% naturalne i bezpieczne dla kobiet w ciąży oraz niemowląt. Brak w nim sztucznych dodatków, konserwantów czy substancji zapachowych, które mogłyby wywołać alergie. 

Dlaczego masło shea powinno znaleźć się w Twojej kosmetyczce? 10 powodów 

1. Głęboko nawilża i odżywia skórę. 

2. Wspiera regenerację i elastyczność naskórka. 

3. Działa przeciwstarzeniowo, redukując drobne zmarszczki. 

4. Posiada właściwości przeciwzapalne i antybakteryjne. 

5. Chroni skórę przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi. 

6. Ukojenie podrażnień i zaczerwienień. 

7. Skutecznie wspomaga walkę z rozstępami i bliznami. 

8. Wszechstronne zastosowanie: twarz, ciało, włosy, usta, dłonie, stopy. 

9. Bezpieczne dla kobiet w ciąży i niemowląt. 

10. Naturalne i organiczne (szczególnie nierafinowane). 

Właściwości masła shea – podsumowanie 

Masło shea to must have, jeśli chodzi o naturalną i minimalistyczną pielęgnację. Jego bogaty skład i wszechstronne właściwości sprawiają, że jest niezastąpione w nawilżaniu, regeneracji, ochronie i łagodzeniu skóry oraz poprawie kondycji włosów, stanowiąc doskonałą alternatywę dla wielu specjalistycznych produktów. Nie czekaj, włącz masło shea do swojej codziennej rutyny pielęgnacyjnej i przekonaj się o jego niezwykłej mocy!  

Najczęściej zadawane pytania o masło shea (FAQ) 

Czy masło shea jest zdrowe? 

Tak, masło shea jest uznawane za bardzo zdrowe, zarówno do stosowania zewnętrznego, jak i w niektórych kulturach wewnętrznego. Jego bogactwo w witaminy (A, E), niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, polifenole i fitosterole sprawia, że jest niezwykle korzystne dla zdrowia skóry i włosów. Działa odżywczo, regenerująco, ochronnie i przeciwzapalnie. W kontekście kosmetycznym jest całkowicie bezpieczne i wysoce efektywne. 

Czy można smarować twarz masłem shea? 

Tak! Masło shea jest doskonałym produktem do pielęgnacji twarzy dla większości typów skóry. Jest niekomedogenne, co oznacza, że nie zatyka porów, dzięki czemu może być stosowane nawet przez osoby z cerą tłustą i trądzikową. Dla cery suchej i dojrzałej stanowi intensywną kurację nawilżającą i przeciwstarzeniową. Ważne jest, aby stosować niewielką ilość, najlepiej na lekko wilgotną skórę, aby ułatwić wchłanianie i uniknąć uczucia ciężkości. 

Czy masło shea trzeba trzymać w lodówce? 

Nie, masło shea nie wymaga przechowywania w lodówce. Najlepiej trzymać je w chłodnym, ciemnym miejscu, w szczelnie zamkniętym opakowaniu, aby chronić je przed światłem i powietrzem, które mogą przyspieszyć utlenianie. Optymalna jest temperatura pokojowa. W niskich temperaturach masło może stwardnieć, ale nie traci swoich właściwości. Przed użyciem wystarczy rozgrzać je w dłoniach. 

Czy masło shea działa na zmarszczki? 

Tak, masło shea wykazuje działanie przeciwzmarszczkowe. Dzięki wysokiej zawartości witamin A i E, które są silnymi antyoksydantami, chroni skórę przed wolnymi rodnikami odpowiedzialnymi za procesy starzenia. Ponadto, witamina A stymuluje produkcję kolagenu i elastyny, co poprawia jędrność i elastyczność skóry, a tym samym zmniejsza widoczność drobnych zmarszczek i zapobiega powstawaniu nowych. Regularne stosowanie masła shea sprawia, że skóra staje się bardziej napięta, gładka i promienna. 

Masło shea do jedzenia – czy to bezpieczne? 

W niektórych regionach Afryki masło shea jest tradycyjnie używane w kuchni jako olej do gotowania i smażenia, a także jako składnik sosów i potraw. Jest bogate w zdrowe tłuszcze i witaminy. Jednakże, na rynku europejskim i amerykańskim, masło shea jest głównie przeznaczone do celów kosmetycznych. Jeśli rozważasz spożycie, upewnij się, że produkt jest przeznaczony do celów spożywczych i pochodzi z zaufanego źródła, aby mieć pewność co do jego czystości i jakości. 

Bibliografia 

• Masło Shea BIO, Etja, dostęp: https://etja.pl/pl/masla-roslinne/89-maslo-shea-bio.html 

• Masło Shea – właściwości i zastosowanie, La Roche-Posay, dostęp: https://www.laroche-posay.pl/article/maslo-shea-wlasciwosci-i-zastosowanie 

• Masło Shea – właściwości i zastosowanie w kosmetyce, PhDoctor Lab, dostęp: https://phdoctorlab.pl/blogs/baza-wiedzy/maslo-shea-wlasciwosci-i-zastosowanie-w-kosmetyce 

• Masło shea w kosmetyce. Jakie ma właściwości i zastosowanie? Dla jakiej skóry?, Swederm, dostęp: https://swederm.pl/blogs/artykul/maslo-shea-w-kosmetyce-jak-dziala-dla-jakiej-skory 

• Masło shea w pielęgnacji ciała. Poznaj właściwości i zastosowanie masła shea, ECOSPA.pl, dostęp: https://ecospa.pl/maslo-shea-w-pielegnacji-ciala-poznaj-wlasciwosci-i-zastosowanie-masla-shea 

• Masło shea na twarz, ciało i włosy, Super-Pharm, dostęp: https://www.superpharm.pl/blog/maslo-shea-na-twarz-cialo-i-wlosy 

• Masło shea – czym jest i dlaczego warto je stosować, Vichy, dostęp: https://www.vichy.pl/blog/maslo-shea-%E2%80%93-czym-jest-i-dlaczego-warto-je-stosowac/vmag85340.aspx 

• Masło shea – poznaj 6 sprawdzonych zastosowań masła shea, Organique, dostęp: https://www.organique.pl/blog/p-maslo-shea-poznaj-6-sprawdzonych-zastosowan-masla-shea 

• Masło shea – właściwości i działanie. TOP 3 z KWC, Wizaz.pl, dostęp: https://wizaz.pl/pielegnacja/maslo-shea-wlasciwosci-i-dzialanie-top-3-z-kwc-373772-r1/ 

• Masło shea – właściwości i działanie w kosmetykach, tołpa.pl, dostęp: https://tolpa.pl/blog/maslo-shea-wlasciwosci-i-dzialanie-w-kosmetykach 

• Masło shea – właściwości i zastosowanie w kosmetyce, Phlov, dostęp: https://www.phlov.com/blog/maslo-shea-wlasciwosci-i-zastosowanie-n166 

• Masło shea – właściwości, wykorzystanie i rodzaje, Drogeria Ekologiczna, dostęp: https://www.drogeria-ekologiczna.pl/blog/501_maslo-shea-wlasciwosci-wykorzystanie-i-rodzaje.html 

• Właściwości masła shea – jak je stosować na ciało, twarz i włosy?, Ziaja, dostęp: https://ziaja.com/blog/wlasciwosci-masla-shea-jak-je-stosowac-na-cialo-twarz-i-wlosy 

• Zalety stosowania masła shea, 4 Szpaki, dostęp: https://4szpaki.pl/blog/post/zalety-stosowania-masla-shea